中國消費者報報道（記者薛慶元）如今，筋膜槍成為很多健身愛好者的標配。但是，目前市場上品牌眾多，價格區間跨度較大，還存在過度宣傳的情形。為了給消費者選購筋膜槍提供參考，2月21日，江蘇省消費者權益保護委員會發布了30款筋膜槍樣品的比較試驗分析報告。

30款樣品銷售價格從164元到3199元不等，覆蓋了市面上的28個品牌，涉及美的、飛利浦、倍輕松、米家、Keep等品牌。比較試驗從消費者日常購買和使用較為關注的角度出發，結合產品使用特性和宣傳信息，對樣品的結構與尺寸、振幅、散熱性能、噪聲、續航時間、機械強度等性能和明示功能進行了測試和比較。

由于筋膜槍尚無相應的國家標準和行業標準，為了使比較試驗更加科學客觀，本次評測盡可能地參考了類似產品標準中的測試驗方法。

結果顯示，30款樣品中，康佳的F2型筋膜槍、美菱ML-T1型筋膜槍、野小獸的MG-15型筋膜槍3款樣品標明的振幅數據與實測數據偏差較大。

外形尺寸差異大 散熱性能表現好

結構與尺寸是檢測產品是否有對用戶正常使用和維修保養造成傷害的粗糙或鋒利邊；檢測產品的具體尺寸，是否利于攜帶和手持使用。

30款樣品中，槍體及其配件的結構上均未發現粗糙或銳利的棱邊，但是外形尺寸差異較大。其中，Keep的K4202B型筋膜槍、飛利浦的PPM5101G型筋膜槍的尺寸較小，方便攜帶；GXA的GXA-N12型筋膜槍、HYPERICE的HYPERVOLT 2 PRO型筋膜槍的尺寸較大，較占用空間，但手柄較長可以反手握持，從而方便按摩背部。

散熱性能是檢測產品外殼表面在正常使用時的溫升狀況，是否存在因產品長時間使用造成結構損壞和性能降低的風險，散熱性能好的筋膜槍，能大大延長電機工作壽命。

30款樣品中，溫升范圍主要在7K—15K，最高表面溫度為43℃，均表現較好。筋膜槍散熱孔主要位于機身頂部、槍口處、機身尾部和機身兩側，其中部分款筋膜槍，雖未設置散熱孔，但由于其電機功率較小和構造簡單，并未影響其散熱性能。

部分樣品振幅、噪聲實測與明示值不符

據江蘇省南京市產品質量監督檢驗院測試工程師張林瀚介紹，本次比較試驗重點關注振幅、噪聲和續航時間3個項目。

振幅是指振動的物理量可能達到的最大值，反映了物體振動幅度的大小和振動的強弱。筋膜槍的振幅是衡量一款筋膜槍按摩深度和影響范圍的的一個重要指標。

比較試驗結果顯示，有3款產品標明的振幅數據與測試振幅數據偏差較大。其中，康佳的F2型筋膜槍標示的“18MM深層按摩”，與測試振幅偏差達62%；野小獸的MG-15型筋膜槍標示的“8—10mm振幅”，與測試數據偏差達42%；美菱ML-T1型筋膜槍宣稱的“直抵12mm深層肌群”，與測試數據偏差達41%。

3款標明振幅數據與測試振幅數據偏差較大的樣品。（江蘇省消保委供圖）

筋膜槍需貼近人體使用，過高的噪聲容易讓使用者產生不適，30款樣品中多款樣品明示具有靜音降噪的性能。根據標準QB/T4412—2012《手持式電動按摩器》要求，對于振動式按摩器和錘擊式按摩器，其聲功率級不應大于60dB（A）。30款樣品中，10款樣品檢測的噪聲值高于明示數據；聲功率級超過60dB（A）的筋膜槍有9款，這9款筋膜槍最大擋位（空載）運行時，噪聲明顯高于其他款筋膜槍，其中Rooftree的R20型筋膜槍的聲功率級最大，達到67dB（A）。

噪聲大于60dB（A）的筋膜槍

（數據來源：江蘇省消保委）

續航時間兩大問題突出

續航時間與筋膜槍本身所配電池的容量和本身功率息息相關，在電池容量相同的情況下，功率越小，則續航時間越長；在功率相同的情況下，電池容量越大，續航時間越長。一款長續航時間的筋膜槍，可以給消費者帶來更好的使用體驗。

30款樣品中，明示續航時間的有28款，其中多款樣品明示具有超長續航；無明示續航時間2款。比較試驗結果顯示，筋膜槍續航時間存在兩方面問題：

一是實測續航時間與明示續航時間存在差距。8款樣品最小擋位模式下運行的續航時間低于明示值，其中康佳F2型筋膜槍實測續航時間（最大擋位2.3h、最小擋位4.6h）明顯少于明示續航時間（10h），麥瑞克九度1S型筋膜槍實測續航時間（最大擋位6.5h、最小擋位10.9h）明顯少于明示續航時間（15h）。

二是明示續航時間的信息不完整。僅舒華SH-M301型筋膜槍和邁普QL/DMS.M2-C型筋膜槍在明示續航時間中分別列出了最高擋和最低擋的續航時間，其余品牌均未提及該續航時間對應的運行狀，這不利于消費者選購筋膜槍時正確判斷。

8款實測續航時間低于明示值的筋膜槍

（數據來源：江蘇省消保委）

消費提示

江蘇省消保委監督部主任趙鑫建議，消費者選購筋膜槍產品時要按需選購、理性消費。女性消費者或入門健身愛好者可以選擇尺寸較小、重量較輕、力度較小的筋膜槍，輕便易用，還可以避免對按摩力度掌握不佳造成肌肉損傷；專業健身愛好者可以選擇尺寸較大、重量較重、力度較大的筋膜槍，較長的手柄有助于按摩到更多部位，較大的力度有助于按摩到更深的肌肉。

選擇正規渠道購買（官方旗艦店、大型商場和品牌專賣店等），警惕低價陷阱。在實體店購買時，應當場檢查明示的參數與功能；線上購買時，建議在收到貨品后盡快檢查產品是否與宣傳的一致，如有問題應及時退換貨。

在使用筋膜槍之前，務必要仔細閱讀產品說明書上的注意事項，了解筋膜槍的使用范圍和使用方法。

使用過程中，避免對骨、關節、神經和血管分布表淺等部位進行擊打，按摩時間不宜過長，單個部位按摩時間控制在5—10分鐘為宜，長時間使用容易造成肌肉組織損傷；在按摩過程中或按摩結束后，若身體感到不適，應及時停止并就醫。（薛慶元）