中國消費者報杭州訊 (夏天豪 記者鄭鐵峰) 不適合的學習照明環境，使得越來越多的孩子早早戴上了眼鏡，如何保護學生的視力已經成為亟待解決的問題。由于傳統家用照明采用熒光燈管和節能吸頂燈作為主要照明光源，不能滿足學習照明要求，人們往往需要選擇臺燈為學習提供專用照明。那么，如何選擇適合學習用的臺燈？近日，浙江省寧波市計量測試研究院的專業技術人員通過試驗告訴你其中的“小秘訣”。

測試方案：各種典型臺燈的照明能力測試

國家出臺了多項關于燈具質量的國家標準，但均未對家庭照明條件進行明確限制。本次試驗參考GB 7793-2010《中小學校教室采光和照明衛生標準》(以下簡稱7793標準)，來測試不同類型的臺燈對于家用學習照明是否能達到健康衛生標準。

測試對象：某品牌LED光源的AA級護眼臺燈、采用LED球形燈泡的普通臺燈、采用白熾燈泡的普通臺燈和采用螺口節能燈泡的臺燈。

測試參數：試驗在標準中選取了平均照度、照明均勻度、色溫以及顯色指數四個參數作為臺燈的被測性能參數。

平均照度：就是傳統上理解的臺燈照“亮”的能力，臺燈光源的發光強度越大，學習桌面上的照度就越大。另外，光源距離桌面越近，桌面上的照度值也就越大。實驗測量光源在常規使用高度下，在學習桌面上產生的各點照度平均值，應大于300lx。

照明均勻度：在學習桌面使用范圍內均勻選取數個測量點，測得照度最大點與最小點之間差值與各點照度平均值的比值，應大于70%。

色溫：如果某一光源發出的光，與某一溫度下絕對黑體發出的光所含的光譜成分相同，則黑體的熱力學溫度即為該光源的色溫，單位為開爾文(K)。也就是大家所理解的光源冷暖，色溫低，則光源偏暖，色溫高，則光源偏冷。學習用照明色溫需要在3300K至5500K之間。

顯色指數：顯色性就是指不同光譜的光源照射在同一顏色的物體上時，所呈現不同顏色的特性。通常用顯色指數(Ra)來表示光源的顯色性。光源的顯色指數愈高，其顯色性能愈好。學習用的光源顯色指數需要在80以上。

測試過程：測試采用一臺日本柯尼卡美能達生產的CL-500A分光輻射照度計，在A3紙張大小的范圍內，均勻選取了9個測量點，分別測得各臺燈的數據如下：

測試項目	1號臺燈	2號臺燈	3號臺燈	4號臺燈
平均照度	1640lx	299lx	1374lx	1453lx
照明均勻性	85%	65%	60%	78%
色溫	3874K	4014K	2596K	6674K
顯色性	97	85	99	81

測試結果分析：

從測試結果可以看出，部分臺燈有一個或者多個參數是不能達到7793標準要求的。通過具體分析后發現：

較小外形結構或光源面積的臺燈，容易在照明能力(平均照度)和照明均勻性上達不到學習照明要求。

傳統白熾燈雖然顯色指數很高，但是發光原理決定了其色溫較低，不能滿足標準要求。而且在額外測量中發現此類光源在能耗、發熱以及紫外線水平上，不適合學習照明。

節能燈中最常用的就是白光型，其色溫較高，且包含較強的藍光。

總結及建議：

建議消費者盡早淘汰白熾燈和小型臺燈作為學習照明光源。

帶E27標準螺口中大型臺燈，可以選取中性光源的節能燈泡或者大功率LED燈泡。

有條件的消費者可以選擇專業的護眼臺燈，但不需要盲目迷信千元以上的進口護眼臺燈，國家AA級臺燈已基本能承擔家庭學習照明的任務。

關注臺燈顯色指數，高顯色性光源照明下的物體顏色更逼真，人眼對于物體色彩分辨更輕松，更不容易產生眼睛疲勞。

選取LED光源時，盡量選擇大品牌的產品。低成本的LED驅動芯片帶來的頻閃，會在不知不覺中損傷學生的眼睛。