中國消費者報鄭州訊（記者耿記安）炎炎夏日，冷凍飲品是深受消費者喜愛的消暑食品，但是不正確食用冷凍飲品也極易帶來身體不適。日前，為避免食品安全隱患，河南省濮陽市市場監管局濮陽市消費者協會提醒廣大消費者，選購、食用冷飲應的幾點注意事項。

購買前需確認店家的食品經營許可證（登記證、備案卡）、從業人員健康證和經營場所的衛生狀況，選擇證照齊全、低溫儲存條件有保障的正規商場、超市或零售點，不要購買無證飲品店制售的飲品。

注意查看冷飲食品的生產日期和保質期，確保所購冷飲在保質期內；要認真查看冷凍飲品的包裝是否完整無損，破損、漏氣、變形的不要購買。

不過分追求顏色過于鮮艷的冷凍飲品。通常，添加過量色素的飲品顏色更鮮艷，更能刺激食欲。過量色素不利于人體健康，因此顏色過于鮮艷的冷飲應謹慎購買。

飲用時間和分量要掌控。飯前空腹和剛吃完飯后是不適宜喝冷飲的，否則會刺激胃腸道，引發胃腸炎、腹痛、腹瀉等胃腸道疾病。一般可選在飯后30分鐘或午睡后喝為宜。劇烈運動、大量出汗后不要立即食用冷飲，避免刺激胃黏膜血管收縮，引起胃腸道功能紊亂。冷飲屬于寒涼之物，過量食用還容易引發肥胖、糖尿病、鈣流失等疾病癥狀。

不能將冷飲替代日常飲水，尤其是處于生長發育階段的青少年。老年人、孕婦、兒童及低免疫力人群應控制生冷食物的攝入。冷飲中極可能加入導致過敏物質的配料，如豆類、乳類等，建議消費者應多關注配料表和包裝提示，根據個人身體狀況和需求適量飲用。

需要提醒的是，購買冷飲時應保留購物憑證，若發現質量衛生問題或受到損害，應及時向市場監管部門進行投訴舉報。