中國消費者報重慶訊（記者劉文新）今年春節日益臨近，消費市場愈發火熱，為減少消費糾紛，倡導文明、健康、理性、綠色的消費理念，近日，重慶市消費者權益保護委員會發布春節消費提示。

外出旅游，建議多規劃。春節期間各大景點、高速、熱門旅游線路容易出現人流擁擠、車輛擁堵等情況，建議消費者合理規劃出行時間和路線，盡量避開熱門景區和出行高峰時段，選擇錯峰出行。警惕低價旅游團，旅游合同要明確雙方的權利和義務，需特別注意有效期限、違約責任等內容，商家口頭承諾也要寫進合同。

采購食品，建議多查看。建議消費者采購食品時選擇證照齊全、信譽度高的商家和網絡平臺，仔細核對食品外包裝上的標識，查看 商品品名、產地、廠名、生產日期、保質期限、貯存條件等信息是否清晰齊全。購買保健食品要認準保健食品（小藍帽）標志及批準文號，謹記保健食品不能替代藥品，沒有疾病治療及預防功能。選購禮品時倡導綠色消費，拒絕過度包裝。

團圓聚餐，建議多比較。建議消費者預訂“年夜飯”“團年宴”時對套餐菜品、分量標準、用餐時間、訂餐價格、就餐環境、退訂條件以及其他額外收費等進行多方比較核實，選擇證照齊全、衛生整潔、設施齊備、“明廚亮灶”的餐館。不論是家庭聚餐還是外出就餐，都要遵循節約光榮、浪費可恥的理念，拒絕“舌尖上的浪費”。在家就餐按照實際需要采購、制作和儲存食品。不食用“野味”食物和長江野生魚鮮，堅決摒棄濫食野生動物的陋習。

促銷打折，建議多理性。春節期間，商家推出了各類促銷打折活動，建議消費者理性看待商家宣傳，不因“贈品”“特價”“抽獎”等宣傳噱頭沖昏頭腦，避免沖動跟風消費。著重考慮自身實際需要，注重商品質量，詳細了解活動規則、使用期限、適用范圍、限制條件、售后渠道、退換貨約定等信息。

消費維權，建議多存證。建議在春節期間消費時，妥善保存好消費憑證，包括購物單據、付款記錄、宣傳資料、商家承諾等有效證據，以便在出現消費糾紛時，有充足證據維護自身合法權益。一旦發生消費糾紛，可先與商家協商解決，如協商不成，可及時向當地消費者組織投訴，依法維護自身合法權益。

同時，重慶市消委會倡導經營者誠信守法經營，主動引導制止餐飲浪費，自覺杜絕過度包裝，練好“內功”，注重產品及服務質量，不斷提升消費供給與消費需求的適配性，優化消費體驗，持續激發消費活力。